苹果

磨西苹果分青苹果和盘果。在磨西上市的还有红富士、金冠、小冬红等外来品种，食苹果益处多，能降低血液中的脂肪浓度，果胶可降低胆固醇，防止动脉硬化，苹果中含有抗坏血酸，可防止心肌发炎，维生素B可增强神经功能。果中的钾、镁能降低高血压，预防老年糖尿病，果糖是一种有效安眠药，果皮中黄、红、青色素可防止冠状血管钙化。